Почему дети заболевают осенью?

Наступает великолепная пора года – осень. Вместе с приходом прохладных дней, увы, открывается и сезон гриппа. Волна простуд и гриппа начинается примерно во второй половине осени. Объяснить вспышку сезонных заболеваний очень просто. «Запас прочности» после летних каникул заканчивается. А в детском коллективе достаточно заболеть одному ребёнку, как вирусы быстро распространяются на остальных. Влияют на иммунную систему резкая смена погоды, похолодание, сокращение светового дня, смена режима. Они вызывают стресс и, как следствие, ослабление защитных сил организма. Не стоит забывать, детский иммунитет еще формируется. Это делает детей уязвимыми для простудных заболеваний и гриппа. И все же осень – не приговор для иммунитета. Сейчас отличное время, чтобы вспомнить правила, которые помогут вашим детям оставаться здоровыми. Способы профилактики. Профилактику респираторных заболеваний можно условно разделить на два направления: защита от заражения и укрепление иммунитета. С...